Stefanie Jung
Praxis für Physiotherapie & Hypnose
Hypnose wird in zahlreichen therapeutischen Bereichen angewendet, beispielsweise zur:
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Behandlung von Ängsten
(z.B. Prüfungsangst)
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Entspannung und Stressreduktion
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Verbesserung der Schlafqualität
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Schmerzbewältigung und Schmerzlinderung
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Linderung von funktionellen Beschwerden
(z.B. Reizdarmsyndrom)
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Suchtentwöhnung (z.B. Rauchen)
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Dauerhaften Gewichtsreduktion
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Aktivierung der Selbstheilungskräfte
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Mentalen Stärkung vor medizinische Eingriffen und anderen Belastungssituationen
Hypnose
Unser Denken und Handeln wird zu etwa 80 % über das Unterbewusstsein gesteuert – und nur zu 20 % über das Bewusstsein.
In der integrativen Hypnosetherapie schaffen wir gezielt einen Zugang zum Unterbewusstsein. Über eine fokussierte Trance tritt die äußere Wahrnehmung in den Hintergrund und die Konzentration richtet sich ganz nach innen.
Leichte Trancezustände sind Ihnen sogar aus dem Alltag vertraut – etwa wenn Sie versunken ein Buch lesen, einem Musikstück lauschen oder beim Autofahren ans Ziel kommen und sich kaum noch an die gefahrene Strecke erinnern können.
In der Therapie führe ich Sie in genau diesen Zustand, nur noch etwas tiefer. Durch das Ausblenden äußerer Ablenkungen können wir gezielt emotionale Blockaden lösen, belastende Glaubenssätze ablegen oder schädliche Angewohnheiten verändern.
Zudem unterstützt Hypnose Sie dabei, positive Glaubenssätze und gesunde Verhaltensänderungen leicht und motiviert in Ihren Alltag zu integrieren.
Bei Ihrem Ersttermin erläutere ich Ihnen alle Zusammenhänge ausführlich. Denn für den therapeutischen Erfolg ist entscheidend, dass Sie sich entspannt und vertrauensvoll auf die Behandlung einlassen können.